Ansiedad y Trastorno de Ansiedad

Ansiedad y Trastorno de Ansiedad

Ya empezado el nuevo año, un propósito cada vez más frecuente es aprender a controlar nuestros nervios. Yoga, Pilates, Mindfulness o Coaching , se proclaman como las disciplinas del futuro. El estrés y la ansiedad se han colado en nuestro día a día. Y es que, ¿quién...
Adicción a los fármacos

Adicción a los fármacos

¿La medicación crea dependencia?; ¿Son ciertos fármacos adictivos? Estas preguntas son muy frecuentes, de hecho la mayoría de gente considera que los fármacos que se usan en psiquiatría son altamente adictivos o dicho de otra manera, “enganchan” . Pues bien este...
Cómo superar la depresión o síndrome postvacacional

Cómo superar la depresión o síndrome postvacacional

Llega septiembre. Con ello, la vuelta a la rutina. Te encuentras al jefe nada más llegar, con el mismo estrés con el que le dejaste en julio. Parece que no ha desconectado; a ti sin embargo casi se te olvida que en unas semanas había que volver…. Encima, quedan...
¿Soy adicta a las compras?

¿Soy adicta a las compras?

El mes de julio, como todos los años, coincide con el inicio de las rebajas. Según un estudio realizado por el portal de compras Veepee, se prevé que el 52% de los españoles gastará una media de entre 100 y 300 euros, mientras que un 20% gasta entre 300 y 600...