¿Qué es la depresión?

¿Qué es la depresión?

“Pedro está muy raro, cabizbajo y serio. Debe estar deprimido”… La expresión “estar deprimido” se suele utilizar de forma habitual, pero, la depresión clínica es un trastorno del estado de ánimo que va más allá del sentimiento momentáneo y leve de desconsuelo...
Cómo superar la depresión o síndrome postvacacional

Cómo superar la depresión o síndrome postvacacional

Llega septiembre. Con ello, la vuelta a la rutina. Te encuentras al jefe nada más llegar, con el mismo estrés con el que le dejaste en julio. Parece que no ha desconectado; a ti sin embargo casi se te olvida que en unas semanas había que volver…. Encima, quedan...
¿Cuerpo perfecto?. Mi cuerpo: imperfecto. Como todos

¿Cuerpo perfecto?. Mi cuerpo: imperfecto. Como todos

Que tire la primera piedra quien sienta que tiene un cuerpo perfecto.“Sí, estoy delgada pero mira qué flaccidez”“Sí, he adelgazado cuatro kilos pero tendría que perder tres más”“Sí, he conseguido ganar algo de peso pero sigo sin curvas.” ¿Cuándo vamos a parar? ¿Quién...