Instituto Médico del Bienestar
  • Inicio
  • Servicios
    • Psiquiatría
    • Psicología
    • Fisioterapia
    • Medicina interna
    • Endocrinologia
    • Programas para empresas
  • Equipo
  • La Clínica
  • Blog
  • Contacto
Seleccionar página
La importancia del sueño para la salud mental y física: lo que dice la ciencia

La importancia del sueño para la salud mental y física: lo que dice la ciencia

General, Neurociencia, Psicología, Psiquiatría

Hace unos días una amiga me contó que estaba muy tranquila tras haber leído que el sueño fragmentado resulta que no sólo no es malo sino que es beneficioso…Le pregunté dónde lo había leído… No lo recordaba, quizá se lo había comentado alguien versado en la materia… Y...

Entradas recientes

  • La importancia del sueño para la salud mental y física: lo que dice la ciencia
  • Insomnio y Alzheimer: ¿tratar el sueño puede prevenir la demencia?
  • Cómo la infancia influye en el riesgo de demencia: factores clave que determinan la salud cerebral en la vejez
  • Neurociencia: eje cerebro-intestino y corazón
  • Alimentos ultraprocesados y salud mental

Comentarios recientes

  • Blanca Francés en ¿Qué es la depresión?
  • Blanca Francés en Qué es el ictus y cómo prevenirlo
  • Lara en ¿Qué es la depresión?
  • Isabella en Qué es el ictus y cómo prevenirlo
  • Bianca en ¿Qué es el lupus eritematoso sistémico? (LES)

Aviso legal y Política de Privacidad

  • Inicio
  • Servicios
  • Equipo
  • La Clínica
  • Blog
  • Contacto
  • Facebook
  • X
  • Instagram
© Instituto Médico del Bienestar (IMB) 2022